plat complet

Poulet, gingembre, pois gourmands et nouilles chinoises

11 Mars 2022

Quoi de plus réconfortant qu'un plat de pâtes ici des nouilles chinoises et avec lequel on s'évade un peu! J 'ai utilisé des pois gourmands surgelés. C'est bien pratique à la fin de l hiver! pour 2-3 personnes -120 g de nouilles chinoises au blé -250...

Tag(s) : #poulet, #legumes, #plat complet, #bowl, #nouilleschinoises, #saveurasiatique, #pâtes, #viandes volailles

Salade chaude d'asperges vertes, chorizo et boulgour

30 Avril 2021

Une salade chaude pouvant servir de plat complet si vous augmentez la quantité de boulgour. Vous pouvez aussi le remplacer par du couscous. L'assaisonnement est à doser selon la force du chorizo. Pour 4 personnes -140 g de boulgour -12 asperges vertes...

Tag(s) : #aspergesvertes, #asperges, #chorizo, #boulgour, #plat complet, #légumes, #céréales